Rådgivning

Kategorier

Når skilsmissen rammer: Sådan finder du ro og stabilitet i hverdagen

Find balancen igen, når livet tager en uventet drejning

Personlig udvikling

En skilsmisse kan vende op og ned på hverdagen, men det er muligt at genfinde ro, struktur og tryghed. Få råd til, hvordan du håndterer følelserne, passer på dig selv og skaber en ny stabil hverdag efter bruddet.

Familieterapi som værktøj: Styrket tryghed og redskaber til fremtiden

Skab stærkere relationer og gensidig forståelse gennem professionel familieterapi

Forældre og børn

Familieterapi kan hjælpe, når kommunikationen i familien går i hårdknude, og hverdagen føles uoverskuelig. Artiklen sætter fokus på, hvordan et trygt terapirum kan styrke sammenholdet, give nye redskaber til samspil og skabe varige forandringer for både børn og voksne.

Små oaser af ro – skab fælles pauserum i hjemmet for hele familien

Skab balance i hverdagen med små åndehuller for hele familien

I en travl hverdag kan det være svært at finde tid til ro og nærvær. Få inspiration til, hvordan du kan indrette små pauserum i hjemmet, hvor familien kan koble af, finde ro og nyde hinandens selskab.

Stefan Svendson

Hjælp dit barn med at håndtere nervøsitet før nye oplevelser

Giv dit barn ro og selvtillid, når nye situationer føles overvældende

Børnepsykologi

Nye oplevelser kan vække både spænding og nervøsitet hos børn. Få råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at forstå og håndtere usikkerheden, så det får mod på at prøve nyt og vokse med opgaven.

Retfærdig fordeling i hjemmet: Skab mindre stress med tydelige aftaler

Få mere ro i hverdagen ved at skabe balance og fælles ansvar i hjemmet

Stresshåndtering

Når opgaverne i hjemmet fordeles retfærdigt, mindskes stress og frustrationer. Læs, hvordan tydelige aftaler og åben dialog kan styrke samarbejdet, skabe bedre trivsel og give mere overskud i familielivet.

Danica Christiansen

Vi indsamler cookies for at kunne give dig en bedre brugeroplevelse. Læs mere her.

Denne hjemmeside bruger cookies og lignende teknologier sammen med partnere for at behandle dine oplysninger. Du kan vælge hvordan dine data må bruges

Opbevar og/eller få adgang til oplysninger på enheden. Brug begrænsede data til at vælge annoncer. Opret profiler til personlig annoncering. Brug profiler til at vælge målrettede annoncer. Opret profiler til personligt indhold. Brug profiler til at vælge relevant indhold. Mål effektiviteten af annoncer. Mål indholdets ydeevne. Forstå målgrupper via statistik og datakombinationer. Forbedr og udvikl tjenester. Brug begrænsede data til at vælge indhold

Valg

Afvis alt

OK